调理打呼噜的食疗小方子
跟打呼噜say no! 打呼噜,不仅影响他人的安眠,还会影响你自己的健康哦!止鼾膏拒绝呼噜的困扰!放下打呼噜的包袱!
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步骤1/5
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熬制之前配料先清洗,浸泡2个小时以上天气凉爽的时候也可以浸泡一整夜第二天早起熬制
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步骤2/5
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浸泡好的材料,加水开始第一次熬制,大火煮开,中火熬煮,熬煮到仅剩少量汤汁的时候滤出,加水进行第二次熬煮,如此重复三遍
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步骤3/5
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三遍熬膏的汤汁,混合倒进锅里,加冰糖收膏,大火煮开,中火熬煮,最后收膏阶段转成小火
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步骤4/5
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当气泡越来越小,越来越密集,膏就熬好啦
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最后一步
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装瓶密封保存
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-12
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