桃胶红枣羹
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从广东旅游回来带了点桃胶,自己试着熬了下。分享给大家 参与活动: #本周热榜来袭!#
营养分析
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1克
15克
63
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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取桃胶 泡发前称重
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步骤2/4
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加清水泡发一晚 去掉杂质
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步骤3/4
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所有食材入锅 加清水 熬制一小时
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最后一步
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出锅 胶质饱满 枣香浓郁
小贴士
1.可以用电热杯 银耳羹模式 更加省事
2.枣和枸杞都有糖分,如果爱吃甜可以加几块冰糖
3.选杂质少的桃胶好清洗
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-12 · 天津市
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