低卡鱼香肉丝
低脂低卡,酸甜不辣,小朋友超爱吃 参与活动: #女神野餐指南#
4克
42克
44克
365
千卡
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步骤1/10
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所有食材切丝
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步骤2/10
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鸡胸肉加入蚝油,生抽,淀粉抓匀,腌制15分钟
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步骤3/10
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起锅烧油,放入鸡胸肉翻炒变色,盛出备用
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步骤4/10
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再加少量底油,放入洋葱丝,胡萝卜丝炒软
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步骤5/10
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加入之前的鸡胸肉
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步骤6/10
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加入黑木耳丝,翻炒均匀
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步骤7/10
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调酱汁:挤入番茄酱,加入生抽,蚝油,再加适量清水,淀粉,搅拌均匀
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步骤8/10
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淋入锅中,翻炒均匀,再加入葱段即可
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步骤9/10
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出锅再撒白芝麻装饰
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最后一步
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酸甜可口,孩子特别喜欢!
还可以加入青椒丝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-10 · 福建省
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