柠檬盐焗鸡
开春减脂就做这个柠檬盐焗鸡,酸辣嫩滑,好吃还不腻!
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步骤1/10
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1、准备食材。
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步骤2/10
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2、鸡腿洗净,用烧的滚开的水浇上烫一下,让鸡肉更紧致。
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步骤3/10
3、葱切段,姜切片铺在盘内,烫过的鸡腿控干水分,放在葱姜上。
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步骤4/10
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4、加10克盐焗鸡粉,淋上20ml千岛源纯正茶油。
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步骤5/10
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5、涂抹均匀,腌制30分钟以上(腌的时间越长越入味)。
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步骤6/10
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6、腌制好的鸡腿上锅隔水蒸40分钟。
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步骤7/10
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7、皮脆肉嫩的盐焗鸡腿就蒸好了,出锅放在一旁晾凉。
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步骤8/10
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8、这个时间可以来调个料汁:小米辣切圈,蒜去皮去蒂切成蒜末,香菜切段,柠檬切薄片,加入1勺(15ml)清香米醋,适量白糖和鸡腿蒸出的原汁,搅拌均匀。
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步骤9/10
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9、将晾凉的盐焗鸡退撕成小块,淋上调好的料汁。
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最后一步
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10、一道咸香入味,酸辣开胃,鲜嫩多汁的柠檬盐焗鸡就做好啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-08 · 浙江省
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