西芹黄瓜苹果汁(排毒刷脂)
每逢佳节胖三斤,每日鲜榨果蔬汁喝起来。果蔬汁新鲜榨取,低卡低脂,味道清爽,作为代餐果汁也是不错的选择。有姐妹说芹菜汁不好喝,喝不下去。今天就分享一款喝过好喝的芹菜果蔬汁 ! 参与活动: #本周热榜来袭!#
1克
4克
44克
173
千卡
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步骤1/5
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榨汁最好是选西芹,茎少汁多,当地最近下雪,超市只有卖这种水芹。
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步骤2/5
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水果和蔬菜洗干净切断备用,都说芹菜不好喝,稍微加一点黄瓜淡淡的清香味,真的很好喝。
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步骤3/5
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芹菜+黄瓜+苹果 榨汁~每早一杯,清清肠胃,刮刮油脂!过年没休息好,爆了一脸痘,芹菜排毒清肠一绝。
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步骤4/5
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如果你对果汁的口感要求较高,可以使用过滤网来去除泡沫。
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最后一步
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蔬菜汁的好处在于它可以提供丰富的维生素和膳食纤维,不仅热量低,而且可以加速身体新陈代谢,有助燃烧脂肪可以起到很好的减肥效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-02-28
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