黑芝麻糊炖奶
26克
17克
68克
439
千卡
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步骤1/11
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先做黑芝麻糊,准备熟黑芝麻和山药
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步骤2/11
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所有食材放破壁机中,加入白糖,清水,豆浆键等待美味
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步骤3/11
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倒入碗中放凉备用
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步骤4/11
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准备蛋白加入雀巢炼乳,白糖调味,搅拌均匀
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步骤5/11
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加入纯牛奶搅拌均匀
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步骤6/11
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黑芝麻糊晾凉之后,加入过筛的蛋白牛奶糊
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步骤7/11
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盖保鲜膜扎孔,水开蒸10分钟,关火焖10分钟即可
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步骤8/11
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成品图
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步骤9/11
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黑芝麻香味浓郁,丝滑香醇好喝
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步骤10/11
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大人小孩都爱喝的小甜品,营养又美味
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最后一步
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你也试试吧,香甜丝滑,营养美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-02-25
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