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海参鸡蛋羹

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春天到了，各种养生放在日程！来一个营养丰富又易消化的海参鸡蛋羹吧！ 海参蒸鸡蛋羹富含蛋白质、钙、铁等营养成分，可以为人体提供全面的营养补充。我用小蓝王蓝带啤酒去腥，效果非常不错！ 参与活动: #食来运转，新年干杯#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 3个
、
即食海参 2个
、
蓝带啤酒 40克
、
生姜 2片
、
花椒 几粒
、
盐 2克
、
生抽 1勺
、
橄榄油 3克
、
小葱 1根
烹饪步骤
小贴士

因为我用的碗有点深胎，所以蒸的时间有点长，如果碗浅一点可以缩短时间！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-02-21 · 江苏省

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