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高钙无腥奶白鲫鱼汤的做法

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高钙无腥奶白鲫鱼汤

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鲫鱼:能够为孕妈补充蛋白质，易于消化吸收，利于健脾利湿。

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30~60分钟 | 配菜(中级)

鲫鱼 1条

、

嫩豆腐 250克

、

鸡蛋 1个

、

盐一小勺

、

葱花适量

、

姜片 4片

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
请看图片
步骤2/3 点击查看大图
第一步:敲个蛋制作成荷包蛋，盛出备用。第二步:搞点猪油融化后下入鲫鱼，煎至两面金黄后放入葱姜、荷包蛋倒入开水，盖锅盖，煮6分钟。第三步:豆腐切块开水烫下，倒入锅中，再煮一下就完成啦
最后一步点击查看大图
完成啦，俺要开动咯~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-02-17 · 浙江省

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