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猪脊骨双莲汤

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猪脊骨最适合煲汤，肉质厚嫩，骨汤鲜美。放莲藕和莲子同炖，汤汁浓香微甜，还有清热的功效，特别适合冬天食用。 参与活动: #【免费申领】500瓶豪吉川味“小香风” 一起打造龙运年夜饭#
营养分析 查看详情

206克
198克
110克

3057
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
猪脊骨 1000克
、
莲藕 500克
、
干莲子 50克
、
姜片 15克
、
八角 1小颗
、
盐 2克
、
热水 适量
、
香葱末 1撮
烹饪步骤
小贴士

1. 猪脊骨焯水再煲汤，汤品清澈； 2. 无需过多调料，突出食材的鲜美。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-02-17 · 北京市

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