家庭版手抓鸡蛋饼
21克
40克
92克
710
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/8
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1.面粉100克，水300克，加入2克盐
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步骤2/8
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2.碗里打入一个鸡蛋备用
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步骤3/8
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3.锅热放入少许油或者不放油都可，倒入面糊，再倒入蛋液。
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步骤4/8
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4.底下煎制金黄给面饼翻个面，我喜欢两面都是脆脆的，所以再翻个面，
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步骤5/8
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5.放入黑芝麻或者自己喜欢吃的各种酱
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步骤6/8
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6.火腿肠我喜欢煎至金黄更香更脆
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步骤7/8
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7.最后放入自己喜欢吃的各种配菜，我选的是火腿肠根据个人口味添加
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最后一步
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8.简单好吃的手抓鸡蛋饼就可以开吃了
面糊不要太稠，不然不容易散开。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-02-08 · 江西省
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