过年早餐之健脾太子参鸡汤
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过年了,早餐吃啥!鸡汤+春卷走起!春卷超市半成品,油炸一下!
营养分析
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47克
102克
21克
792
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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凉水下锅,锅里放姜片、料酒!水开捞出鸡肉,温水冲洗掉浮沫,备用
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步骤2/3
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太子参,红枣,枸杞清洗干净,姜切片,所有食材放入砂锅,大火烧开,转小火,煲一个小时。
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最后一步
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出国前放盐,喝汤、吃肉,肉可以调个汁蘸着吃!
小贴士
食材放砂锅后,加入热水,喝之前用小勺把上面一层油撇去,味道更好!图中是没撇油,娃着急吃!家里娃超级爱
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-02-07
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