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今日份减脂餐来啦～这道减脂菜真的超乎想象的好吃

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1、莴笋去皮，斜刀切段再切成菱形片 2、水中加盐放入莴笋、胡萝卜、虾仁 3、焯烫30秒断生捞出过凉水 4、锅中蒜片炒香放入食材 5、盐、鸡精调料翻炒均匀出锅，淋上几滴香油 6、口感清脆爽口姐妹们可以试一下参与活动: #寻味外婆乡，香聚中国年#

食材清单加入采购清单

莴笋 1根

、

胡萝卜 1根

、

虾仁 200克

、

盐 1勺

、

鸡精 1勺

、

香油 1勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
1、莴笋去皮，斜刀切段再切成菱形片
步骤2/5 点击查看大图
2、水中加盐放入莴笋、胡萝卜、虾仁
步骤3/5 点击查看大图
3、焯烫30秒断生捞出过凉水
步骤4/5 点击查看大图
4、锅中蒜片炒香放入食材
最后一步点击查看大图
5、盐、鸡精调料翻炒均匀出锅，淋上几滴香油

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-02-05 · 辽宁省

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