今日份减脂餐来啦～这道减脂菜真的超乎想象的好吃
浏览 24880 · 收藏 1027
将做法保存到手机
1、莴笋去皮，斜刀切段再切成菱形片 2、水中加盐 放入莴笋、胡萝卜、虾仁 3、焯烫30秒断生捞出过凉水 4、 锅中蒜片炒香放入食材 5、盐、鸡精调料翻炒均匀出锅，淋上几滴香油 6、口感清脆爽口姐妹们可以试一下 参与活动: #寻味外婆乡，香聚中国年#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
1、莴笋去皮，斜刀切段再切成菱形片
-
步骤2/5
点击查看大图
2、水中加盐 放入莴笋、胡萝卜、虾仁
-
步骤3/5
点击查看大图
3、焯烫30秒断生捞出过凉水
-
步骤4/5
点击查看大图
4、 锅中蒜片炒香放入食材
-
最后一步
点击查看大图
5、盐、鸡精调料翻炒均匀出锅，淋上几滴香油
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-02-05 · 辽宁省
换个做法
今日份减脂餐来啦的相关分类
今日份减脂餐来啦的相关推荐
-
减脂餐低卡生菜卷
246395人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
165174人看过 -
低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
3341619人看过 -
减脂餐！低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤！
1415378人看过 -
减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！
5499000人看过 -
#憋在家里吃什么#减脂餐鲜虾蒸日本豆腐
3059773人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的香煎鸡胸肉～
83809人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38374965人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1452874人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
248152人看过 -
番茄虾滑粉丝|简单快手做，减脂餐也可以美
694775人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
204534人看过
