减脂餐—虾仁芹菜煎蛋
-
步骤1/10
点击查看大图
水烧开
-
步骤2/10
点击查看大图
芹菜焯水1分钟
-
步骤3/10
点击查看大图
锅里喷油
-
步骤4/10
点击查看大图
打入2个鸡蛋
-
步骤5/10
点击查看大图
鸡蛋滑散，盛出
-
步骤6/10
点击查看大图
锅里喷油，下入虾仁，撒黑胡椒，盐，煎熟盛出
-
步骤7/10
点击查看大图
锅里喷油，下入焯水的芹菜，翻炒
-
步骤8/10
点击查看大图
倒入虾仁鸡蛋
-
步骤9/10
点击查看大图
倒一点生抽
-
最后一步
点击查看大图
开动啦～
我做了3人份，1人份请主动减量：2根芹菜，1个鸡蛋，5个虾仁，再吃根玉米即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-02-03
虾仁芹菜煎蛋的相关分类
虾仁芹菜煎蛋的相关推荐
-
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
255316人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
284413人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）
306718人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
183274人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
274434人看过 -
减脂餐！低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤！
1426116人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
201933人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
252356人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了！
2147746人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
105257人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
227805人看过 -
番茄虾滑粉丝|简单快手做，减脂餐也可以美
705406人看过
