核桃燕麦豆浆(破壁机食谱)
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44克
28克
35克
618
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将黄豆洗净,放水浸泡半小时。
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步骤2/3
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将黄豆、麦片、核桃仁放进破壁机,加入600ml 清水。选择'豆浆'功能,开机!
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最后一步
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25分钟后,香喷喷的豆浆就得了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-01-21 · 福建省
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