假馒头(生酮饮食)
笔记 参与活动: #除夕宴C位帝王蟹 就要年年有“钳”#
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
材料备齐。
-
步骤2/8
点击查看大图
粉类先混合均匀,酵母加菊粉加一点水先搅和,剩下的湿性全和干粉类混合。
-
步骤3/8
点击查看大图
全程刮刀翻拌按压均匀,倒入酵母水再拌均匀。
-
步骤4/8
点击查看大图
用手团小剂子分好。
-
步骤5/8
点击查看大图
入锅去发酵2倍大,我有事等不及,就只发了一点点大,就上锅蒸了。(冷水上锅蒸15分钟,剂子大要增加时间。)
-
步骤6/8
点击查看大图
看着不明显,但内里很蓬松。
-
步骤7/8
点击查看大图
你们可以完全发酵好了再蒸,比我这个还漂亮。
-
最后一步
点击查看大图
清甜的椰奶香。
很简单,搅拌一下就好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-01-17
假馒头的相关分类
假馒头的相关推荐
-
【新酮学报道】生酮烘焙之低碳水无糖小零食——蛋白小饼干
311625人看过 -
健身初级控制饮食
38933人看过 -
青团(生酮)
80381人看过 -
自制凉皮&擀面皮
690198人看过 -
【生酮饮食】超简单的防弹咖啡,喝着喝着就瘦了
468818人看过 -
用平底锅做成花生小面点,口口留香,孩子最爱!
337474人看过 -
青椒炒面筋
397062人看过 -
葱油千层酥饼
10196人看过 -
低糖提拉米苏
8968人看过 -
西班牙饮食国粹 | Tapas塔帕斯 #一周减脂不重样#
114468人看过 -
#嗨fun暑假#驴打滚
113811人看过 -
0⃣️失败‼️一学就会的中式面点刀切馒头
37291人看过