超饱腹且低脂的西红柿燕麦粥
-
步骤1/10
点击查看大图
所需食材：燕麦、西红柿，鸡蛋、葱、蒜、香菜
-
步骤2/10
点击查看大图
西红柿切丁，蒜，葱、香菜切沫备用
-
步骤3/10
点击查看大图
热锅冷油，葱蒜炒想
-
步骤4/10
点击查看大图
倒入西红柿小火炒出沙
-
步骤5/10
点击查看大图
加入少许蚝油
-
步骤6/10
点击查看大图
少许蚝油，生抽调味
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入开水烧开
-
步骤8/10
点击查看大图
煮开后倒入燕麦，煮四五十秒
-
步骤9/10
点击查看大图
倒入鸡蛋液，煮一分钟
-
最后一步
点击查看大图
出锅撒入香菜沫点缀即可，不吃的可以不放哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-01-11
西红柿燕麦粥的相关分类
西红柿燕麦粥的相关推荐
-
#养生打卡#清炒莴笋丝
199789人看过 -
意式披萨
15847157人看过 -
蒜炒茼蒿
11251902人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#【时蔬燕麦粥】
144200人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47477415人看过 -
鱼香肉丝
6496561人看过 -
#吃出健康，解决假胖#山药炒虾仁
168022人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐鸡蛋手抓饼
15843409人看过 -
脆爽酸萝卜
178833人看过 -
铁板煎牡蛎
263095人看过 -
初冬的味道：紫薯藜麦粥
71239人看过 -
#挪威三文鱼#照烧三文鱼
44811人看过
