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连汤底都要喝干净的懒人清汤面

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诺辉健康

坚持这样吃早餐，养成易瘦体质 懒人清汤面！汤底都要喝干！ 做法简单，几分钟就能搞定的健康减脂早餐！太适合冬天的早餐~ 做法: 1⃣鸡蛋打入有少许凉水的碗中，锅里的水煮开关火倒入鸡蛋，盖上盖子焖2分钟待鸡蛋成型，再开火煮2分钟即可 2⃣面条煮熟，冷水过一下 3⃣调制灵魂调料:生抽➕蚝油➕盐➕香油➕葱花，开水冲开调料，再倒入煮好的面条 水果:橙子 一杯黑咖啡☕
营养分析 查看详情

10克
16克
68克

422
千卡

食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
面条 1把
、
清水 适量
、
耗油 1勺
、
盐 1勺
、
生抽 1勺
、
香油 1勺
、
葱花 2克
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士

懒人清汤面再美味也不要忘记定期使用幽幽管测一测呦，防止胃部疾病的发生

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-01-09

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