低卡酸奶蛋黄酱/吐司三明治夹心
高效快手简餐，满足餐，酸酸甜甜不寡淡无味，减脂菜也能很美味！！ 参与活动: #本周热榜来袭！#
-
步骤1/7
点击查看大图
摆盘
-
步骤2/7
点击查看大图
准备酸黄瓜，酸奶 ， 金枪鱼罐头，任意随便什么配料都可以，自己喜欢的
-
步骤3/7
点击查看大图
两根酸黄瓜，破壁机搅成沫，或者切成片都可以
-
步骤4/7
点击查看大图
加入酸奶搅拌均匀，
-
步骤5/7
点击查看大图
再放入喜欢的配料，比如鸡蛋，虾仁，包菜，玉米粒，搅拌均匀就可以了
-
步骤6/7
点击查看大图
随便一搭配，绝顶美味
-
最后一步
点击查看大图
早餐吃这个又快又营养，最主要很解馋呀，不会寡淡无味
可以放点欧芹或者香菜，说实话，酸奶可以蘸酱油吃，加鸡蛋，老好吃了，一点都不黑暗
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-01-06
吐司三明治夹心的相关分类
吐司三明治夹心的相关推荐
-
羊骨汤
569807人看过 -
红枣玉米面发糕
323891人看过 -
山药醪糟汤圆
144003人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5006456人看过 -
自制简易寿司
6512761人看过 -
核桃燕麦棒
143946人看过 -
可可抹茶燕麦棒
203442人看过 -
水汆丸子
352229人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#美极鲜三明治吐司
109813人看过 -
三汁焖锅
338936人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11687588人看过 -
水煮巴沙鱼
741136人看过
