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蔬菜生菜卷的做法

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蔬菜生菜卷

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减肥的姐妹一定要试试！！巨巨巨巨好吃！！！！今天这个生菜吃法绝对可以封神了！！一口一个超满足！香辣过瘾巨好吃！！但是也要注意量哦，不然除了小心热量以外，还要当心胃部疾病当然啦，我用幽幽管就可以进行居家自测，测测很放心，也不用去医院进行排队检测啦

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10分钟左右 | 切墩(初级)

生菜 250g

、

胡萝卜一根

、

黄瓜一根

、

土豆 1个

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
其实很简单！只需要两个步骤！！！土豆胡萝卜擦丝后焯熟生菜焯烫2分钟鸡蛋需打散摊成薄饼蔬菜需过一遍凉水更爽口哦~然后将它们铺到生菜上卷起来
步骤2/3 点击查看大图
第二步就是调配美味的酱汁啦用小米辣、蒜末、干碟料、芝麻淋上热油再加上两勺生抽、两勺香醋、半勺蚝油，搅拌均匀就行咯
最后一步点击查看大图
最后记得用幽幽管进行自检！！测测更放心

小贴士

爽口小菜确实好但是也要时刻警惕胃部疾病哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-01-04

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