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鸡胸肉口蘑炒食蔬

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冬日聚餐用“太太乐”调味料调味的这道鸡胸肉炒口蘑食蔬，营养健康，低卡减脂，味道鲜美。参与活动: #i上冬日吃在e起解锁冬日聚餐美食攻略#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡胸肉 100克

、

口蘑 10克

、

小瓢菜 4颗

、

胡萝卜半根

、

料酒 1勺

、

白胡椒粉 2克

、

盐适量

、

淀粉 1勺

、

“太太乐”减盐蚝油适量

、

“太太乐”3鲜鸡精调味料1勺 1勺

、

葱姜蒜末适量

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备食材，鸡胸肉切厚一点的片加入少许盐、2克白胡椒粉、1勺料酒、用手抓匀，然后加入1勺淀粉搅拌均匀腌制一会儿入味。
步骤2/7 点击查看大图
胡萝卜去皮切片焯水、小瓢菜洗净切段焯水，口蘑洗净切片焯水，控干水分装入盘中备用。
步骤3/7 点击查看大图
热锅凉油葱姜蒜末爆香，放入腌制好的鸡胸肉划散，炒至变色放入焯水的胡萝卜、小瓢菜、口蘑翻炒均匀，
步骤4/7 点击查看大图
挤入适量的'太太乐'减盐蚝油提鲜。
步骤5/7 点击查看大图
加入适量的盐调味。
步骤6/7 点击查看大图
最后加入'太太乐'3鲜鸡精调味增鲜。
最后一步点击查看大图
用'太太乐'调味料调味的这道鸡胸肉炒口蘑食蔬，营养健康，低卡减脂，味道鲜美。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-28 · 河北省

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