大虾焯菜心
不敢想象健身人士会多爱这道菜… 参与活动: #有球必IN 圣诞鲜吃 格巴尼奶酪球陪你共度圣诞时光#
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
食材洗好:黑虎虾和菜心
-
步骤2/7
点击查看大图
腌一下虾:胡椒粉、盐巴、酱油
-
步骤3/7
点击查看大图
翻炒虾,至颜色变红,捞出
-
步骤4/7
点击查看大图
菜心的菜杆先炒
-
步骤5/7
点击查看大图
菜杆差不多炒熟后,放入菜叶儿
-
步骤6/7
点击查看大图
放入大虾翻拌均匀,中途可以加些酱油提鲜
-
最后一步
点击查看大图
出锅!健身后的绝佳补充!
1.蛋白质和维生素的绝妙搭配!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-26 · 北京市
大虾焯菜心的相关分类
大虾焯菜心的相关推荐
-
扁豆角土豆炖肉
240840人看过 -
#美食视频挑战赛#照烧巴沙鱼饭
2268314人看过 -
五分钟早餐分享,制作牛肉馅饼!
209333人看过 -
土豆炖牛肉
21420292人看过 -
减肥人士—黑椒洋葱牛肉
43449人看过 -
咖喱鸡腿饭
953763人看过 -
茄子这样做每次不够吃-糖醋茄子
560001人看过 -
蒜香藕片
394508人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#口蘑小青菜
157318人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#蚝油口蘑
162015人看过 -
减肥食谱|酱香花菇鸡丁
5388091人看过 -
韭苔炒海肠(附:海肠的处理方法)
102577人看过