馋哭小孩的蛋卷火山肠
没事儿研究研究早餐怎么吃简单又营养，大人小孩都小孩的，等以后有娃了，也好喂养的健健康康。火山肠作为馋嘴小零食，搭配营养蛋白鸡蛋，碰撞出美味的火花。 参与活动: #i上冬日 吃在e起 解锁冬日聚餐美食攻略#
24克
14克
4克
280
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/14
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主食材备好
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步骤2/14
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鸡蛋入碗中
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步骤3/14
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入食盐
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步骤4/14
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打散
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步骤5/14
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小火起锅入油
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步骤6/14
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倒入蛋液
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步骤7/14
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小葱切葱花
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步骤8/14
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撒未凝固的蛋液上
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步骤9/14
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放火山肠
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步骤10/14
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慢慢卷起，再煎五分钟
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步骤11/14
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关火，取出切段
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步骤12/14
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装盘
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步骤13/14
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香喷喷味道很棒
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最后一步
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一口一个很好吃
1.葱花和火山肠一定在蛋液未凝固时就放上
2.卷的时候动作要轻，不然易破
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-26 · 北京市
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