非常适合女性的甜品——红豆、鸡蛋、糍粑羹
冬至节剩了些糍粑,带到宿舍吃。怕上火不敢烤,切小块煮吃,加上红豆糊、鸡蛋、红糖,在寒冷的冬日早晨,享受甜甜糯糯的一碗,浑身暖和,能量满满。 红豆是一种健康食材,含有丰富的纤维质、配醣体及皂草甘,有活化心脏、利尿、通便、除湿、增进排毒的功效。 这个做法其实只是把平时的糯米小丸子换成糍粑,口感不一样,各有各的好。 参与活动: #有球必IN 圣诞鲜吃 格巴尼奶酪球陪你共度圣诞时光#
-
步骤1/6
点击查看大图
红豆1量杯,晚上冲洗干净,倒上饮用水,泡一夜。早上起床,放进豆浆机,开启。
-
步骤2/6
点击查看大图
等待红豆糊的时间里,糍粑适量,切小块。
-
步骤3/6
点击查看大图
小锅里先煮鸡蛋,煮到自己喜欢的成熟度捞出备用,我喜欢溏心蛋。再把糍粑块放进锅里,煮软捞出。
-
步骤4/6
点击查看大图
红豆糊好了,倒入食器,趁烫的时间放入适量红糖。
-
步骤5/6
点击查看大图
把糍粑和鸡蛋放进去,可以了。
-
最后一步
点击查看大图
甜甜的,糯糯的,香香的,对女性特别好。
1.喜欢口感Q弹一些,可以把糍粑捞出来先过一下凉水。我喜欢软软糯糯的口感,所以不过凉水。
2.依个人喜好,可以加入红枣、枸杞等配料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-26 · 云南省
鸡蛋的相关分类
鸡蛋的相关推荐
-
夏日甜品 红豆沙 冰与火
32388人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#团团圆圆吃汤圆~枣香红糖小圆子
158220人看过 -
#汤圆创意吃法#阿胶醪糟小汤圆
53537人看过 -
饭后甜品牛奶红豆汤❗️暖心又暖胃
510088人看过 -
红豆甜品
55035人看过 -
#打工人的健康餐#10分钟元气早餐健康营养的葱花鸡蛋饼
233056人看过 -
美味红豆沙甜品
34260人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4938309人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18114155人看过 -
#下饭红烧菜#啤酒鸭
5902759人看过 -
大年初一第一碗团圆、甜蜜、多彩——黑芝麻花生汤圆
368295人看过 -
#我为奥运出食力#盐焗鸡腿
276098人看过