补水润燥,清肺化痰白萝卜肉卷(富贵花开)
秋冬季节的白萝卜真是好吃呀,又甜又水,白萝卜还有补水润燥,清肺化痰的功效, 对喉咙有很好的湿润和物理治疗作用,能够缓解喉部瘙痒和阻止咳嗽的发生 。入秋后吃肉配上白萝卜,清热解腻。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好材料备用。
-
步骤2/11
点击查看大图
猪肉洗干净剁成肉沫备用。
-
步骤3/11
点击查看大图
肉末中加入蚝油1茶匙,酱油2茶匙,葱花适量,鸡精少许,盐适量。
-
步骤4/11
点击查看大图
拌匀腌制10分钟左右。
-
步骤5/11
点击查看大图
白萝卜洗干净切薄片备用。
-
步骤6/11
点击查看大图
将白萝卜放入热水里稍微煮一下或者放盐稍微腌制一下,让其变软。
-
步骤7/11
点击查看大图
如图:取一片萝卜片,放上适量肉末,捏弯,摆到盘子外围,其他依次类推。
-
步骤8/11
点击查看大图
中间也摆上萝卜片和肉末,摆成一朵花的形式,如图。
-
步骤9/11
点击查看大图
花心中打入1个鸡蛋,如图。
-
步骤10/11
点击查看大图
锅里烧开水,水开后将盘子放入蒸屉,蒸30分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
出锅撒上葱花。像花儿一样的白萝卜肉卷营养美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-25 · 云南省
清肺化痰白萝卜肉卷的相关分类
清肺化痰白萝卜肉卷的相关推荐
-
#晒出你的中秋团圆饭#鲜香嫩滑又多汁的白萝卜鸡肉卷
139062人看过 -
炸白萝卜素丸子❤️(北方冬季特色小吃)
1499070人看过 -
秋冬季润肺营养汤~白萝卜排骨汤
180962人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
4806232人看过 -
鱼香肉丝
6271618人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11788847人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18360436人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8923187人看过 -
#下饭红烧菜#清淡甘甜的虾仁白萝卜汤
1506309人看过 -
醋溜白菜
7032977人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#白萝卜丸子,小时候的味道
206715人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1240148人看过