洋葱炒鸡胗
鸡胗中含有丰富的铁元素,食用鸡胗能达到补铁的功效, 在寒冷的冬天是优质的脂肪补充哦~ 劲爆的洋葱能够完美中和鸡胗的腥味,再加上一点点香菜的点缀! 真是绝了! 参与活动: #有球必IN 圣诞鲜吃 格巴尼奶酪球陪你共度圣诞时光#
10克
65克
52克
541
千卡
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步骤1/7
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所有蔬菜洗净预备备:鸡胗、洋葱、香菜、一点青菜
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步骤2/7
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腌制鸡胗:一点点蚝油、胡椒粉、番茄酱、盐巴
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步骤3/7
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一大勺猪油(自制猪油有出过菜谱哟)
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步骤4/7
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油热先下入鸡胗,大火爆炒!
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步骤5/7
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鸡胗差不多熟了,加入洋葱,翻炒!
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步骤6/7
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最后加入香菜提提味,准备出锅!
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最后一步
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装盘!简单美味的洋葱炒鸡胗完成
1.蔬菜大冬天不要放在室外,我图方便放在室外,准备炒菜时解冻后发现全蔫巴了(北京零下气温)
2. 鸡胗中含有的成分主要包括胃激素和角蛋白氨基酸等,能够增加人体胃液的分泌量,以及增强肠胃的消化功能,从而加快肠胃的排空速度,达到消食导滞的功效,适宜食欲不振、消化不良、者食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-24 · 北京市
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