山药乌鸡汤
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#最是家乡味 冬至大如年#
营养分析
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12克
119克
52克
789
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/10
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准备半只乌鸡切块,冷水入锅,加适量葱姜料酒焯水去腥
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步骤2/10
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洗净的乌鸡放高压锅中,加入葱段姜片,加适量清水高压锅炖煮10分钟
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步骤3/10
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加入山药块再炖煮至山药熟透即可
步骤4/10
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发布于 2023-12-24
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