鸡蛋炒西兰花，大人小孩都爱吃！
浏览 10.4万 · 收藏 3178
将做法保存到手机
这道菜色香味都在线呀！营养充足，味道鲜美，快试试！ 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
❗️【所需食材】西兰花、鸡蛋、番茄、葱
-
步骤2/4
点击查看大图
‼️【烹饪步骤】1️⃣西兰花焯水/上锅蒸5分钟，鸡蛋炒熟备用。2️⃣底油炒香葱花，倒入番茄块，炒出沙倒入西兰花翻炒。
-
步骤3/4
点击查看大图
3️⃣加入1勺鸡汁+1勺生抽，倒入炒好的鸡蛋翻炒几下出锅！
-
最后一步
点击查看大图
完成啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-24 · 河北省
换个做法
鸡蛋炒西兰花的相关分类
鸡蛋炒西兰花的相关推荐
-
醋溜白菜
7041979人看过 -
#时令蔬菜最养人#创意菜西兰花刨鸡蛋
111037人看过 -
川菜经典之青椒肉丝
256385人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#西兰花虾仁炒鸡蛋
168278人看过 -
西兰花炒肉片
979731人看过 -
西兰花鸡蛋拌虾仁
389105人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8934267人看过 -
蔓越莓饼干 | 烘焙入门必学课程 【海氏i7烤箱食谱】
166393人看过 -
红烧肉
236440人看过 -
蒜苗炒腊肉
199641人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
228064人看过 -
自制冰糖葫芦
4497579人看过
