砂锅腐竹焖鱼
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冬天最喜欢这样焖一锅吃,简单下饭,而且高蛋白低热量,适合全家人的美味 参与活动: #车厘子自由行,即刻启程!#
营养分析
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12克
65克
27克
453
千卡
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食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
鲢鱼
300g
、
腐竹
适量
、
大白菜
适量
、
6月香葱伴侣辣椒酱
1勺
、
味达美初榨原酿生抽
3勺
、
糖
少许
、
香油
几滴
、
胡椒粉
少许
、
清水
大半碗
烹饪步骤
步骤4/13
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展开全部13个步骤
发布于 2023-12-23
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