红枣桂圆雪梨马蹄水(荸荠)
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冬季多吃白色的食物哦，马蹄可以降火消食化痰，清甜脆爽。搭配红枣桂圆中和凉性，胃也暖暖的。适合冷冷的天气
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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马蹄切成丁，梨切块，红枣桂圆洗净。爱吃甜多放冰糖，不爱吃放两三粒即可。
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步骤2/3
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水最少500g，想多喝多放。 大火烧开，转小火煮15-20分钟。
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最后一步
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出锅撒枸杞子。完成
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-22 · 江苏省
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