鸡腿面
口蘑味道鲜美,口感细腻软化,具有防止便秘、促进排毒的功效。还富含微量元素硒,能够降低因为缺锌引起的血压升高和血黏度增加。 肌肉蛋白质丰富,炖汤可以起到温中益气、强身健体的作用。在这个流感高发季,时常囤些鸡汤,增强免疫力。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
7克
23克
8克
174
千卡
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步骤1/8
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口蘑切成厚片
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步骤2/8
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鸡腿一分为二,放入锅中,加入饮用水烧开后煮20分钟
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步骤3/8
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放入口蘑再煮5分钟
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步骤4/8
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放盐煮两三分钟
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步骤5/8
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放入太太乐鸡精调味料提鲜
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步骤6/8
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另外一口锅煮好面条,捞入碗中
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步骤7/8
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将煮好的鸡汤倒入面条中
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最后一步
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拌匀后趁热吃,全身都暖暖的,出门搬砖喽
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-21 · 广东省
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