养颜润燥|丝滑香甜|板栗南瓜银耳羹
板栗南瓜银耳羹,丝滑香甜、养颜润燥、滋补养胃甜汤! 《黄帝内经》讲,五谷为养,五果为助。所谓“五果”,指五种特定的水果——桃、杏、栗、李、枣。中医认为,栗子具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血的功效。可以治疗反胃,泄泻,腰脚软弱,吐、衄、便血,金疮、折伤肿痛,瘰疬等症。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
1克
5克
48克
211
千卡
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步骤1/6
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准备好银耳、板栗、南瓜。
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步骤2/6
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将食材放入破壁机中,加入适量水。
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步骤3/6
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选择玉米汁按键,开始制作。
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步骤4/6
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38分钟即可出锅。
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步骤5/6
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板栗南瓜银耳羹,丝滑香甜。
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最后一步
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养颜润燥、滋补养胃甜汤,快快喝起来!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-20 · 北京市
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