山药南瓜雪梨汁
流感季饮食注意清淡,可以多吃些水果蔬菜和补充水分和维生素, 南瓜不但可以充饥,而且还有一定的应用价值,具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜等功效, 雪梨滋阴润肺,可以去除肺燥肺热,使人呼吸畅通舒适,南瓜雪梨山药汁丝滑香甜好喝,营养美味,流感季可以做一些来喝 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材如图
-
步骤2/9
点击查看大图
南瓜山药雪梨去皮切块备用
-
步骤3/9
点击查看大图
所有食材放入破壁机中,加适量清水
-
步骤4/9
点击查看大图
豆浆键等待美味
-
步骤5/9
点击查看大图
倒入杯中饮用
-
步骤6/9
点击查看大图
成品图
-
步骤7/9
点击查看大图
成品图
-
步骤8/9
点击查看大图
丝滑香甜好喝
-
最后一步
点击查看大图
润肺止咳,健脾养胃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-18
山药南瓜雪梨汁的相关分类
山药南瓜雪梨汁的相关推荐
-
经典凉菜蒜香拍黄瓜
35558522人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#八宝粥
185165人看过 -
#养生打卡#养生润肺止咳雪梨汁
186113人看过 -
山药鲜虾粥
187386人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
354249人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4893081人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#奶油小泡芙
251768人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
315873人看过 -
#养生打卡#银耳牛奶甜汤
163526人看过 -
鱼香肉丝
5985839人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48074074人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
676056人看过