排骨玉米山药莲藕汤
这几天寒风凛冽雪花飞舞,即使裹着厚重的羽绒服走在大街上依然有些瑟瑟的感觉,让人不得不深刻的领悟到冬至马上就要到了,这么冷的天气最渴望的就是回家炖一锅热腾腾的排骨玉米山药汤啦,把排骨、玉米、莲藕、山药几种食材一起放在砂锅里小火煲上2个小时,然后直接端锅上桌,哇塞,美美的吃上一大碗,瞬间觉得整个身体都温暖啦,而且低脂营养又健康,人的满足感瞬间油然而生! 参与活动: #最是家乡味 冬至大如年#
-
步骤1/12
点击查看大图
准备一块肋排洗净
-
步骤2/12
点击查看大图
肋排切成小块放2片姜少许料酒冷水下锅焯水
-
步骤3/12
点击查看大图
水开打去血沫
-
步骤4/12
点击查看大图
焯好水的排骨捞出控净水分
-
步骤5/12
点击查看大图
准备莲藕、山药、玉米,洗净去皮
-
步骤6/12
点击查看大图
把山药和莲藕都切成大块儿,再切几段葱几片姜
-
步骤7/12
点击查看大图
把所有食材都放进砂锅中
-
步骤8/12
点击查看大图
砂锅中加入足量的纯净水后点火
-
步骤9/12
点击查看大图
砂锅中放少许黄酒
-
步骤10/12
点击查看大图
大火烧开后转小火盖盖子煲2小时
-
步骤11/12
点击查看大图
2小时后放少许盐和松鲜鲜简单调个味儿,然后关火,端锅上桌喽。
-
最后一步
点击查看大图
热气腾腾每人一碗,山药软糯、莲藕粉糯、玉米香甜、排骨又嫩又鲜,哈哈太美啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-16
排骨玉米山药莲藕汤的相关分类
排骨玉米山药莲藕汤的相关推荐
-
#我为奥运出食力#清热润燥、补血养颜排骨莲藕汤
88026人看过 -
排骨莲藕汤
146077人看过 -
#一学就会快手菜#排骨莲藕汤
141719人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#排骨莲藕汤
38654人看过 -
#憋在家里吃什么#营养增质浓汤-排骨莲藕汤
389667人看过 -
莲藕排骨汤~秋季润燥养生汤
778145人看过 -
营养不油腻的排骨莲藕汤
295718人看过 -
#开启观赛嗨吃局#山药玉米排骨汤
205162人看过 -
10分钟家常菜!巨好吃下饭的麻婆豆腐~
208025人看过 -
湖北传统~排骨莲藕汤
379123人看过 -
卤鸡爪
10356919人看过 -
想告诉全世界,这个排骨汤巨巨好喝❗️❗️
171503人看过