苹果花生汤
流感患者饮食大多数需要注意避免吃高糖、高盐、油炸类食物等，这些食品有可能会影响到疾病恢复，要以清淡饮食为主。 流感的患者通常是在身体免疫能力处于低下状态时受到了流感病毒感染所引起的，会引起咽喉部位疼痛以及鼻塞等不适的症状，在患病过程当中要严格控制饮食，尽量不要吃巧克力、甜点、油条等，这些食物对于疾病恢复会有不良影响，可以多喝温水，也能多吃些新鲜水果蔬菜，比如雪梨、苹果、香蕉等。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/8
点击查看大图
花生仁洗净去皮。
-
步骤2/8
点击查看大图
放水放锅里煮。
-
步骤3/8
点击查看大图
放入冰糖煮软烂。
-
步骤4/8
点击查看大图
放入苹果煮开。
-
步骤5/8
点击查看大图
煮软即可。
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入牛奶煮一个开就可以了。
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅。
-
最后一步
点击查看大图
完成✅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-15 · 辽宁省
苹果花生汤的相关分类
苹果花生汤的相关推荐
-
地道闽南味~花生汤
842151人看过 -
#流感季饮食攻略#小米银耳羹
186844人看过 -
#养生打卡#佛跳墙（家庭版）
181578人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3373522人看过 -
#春天的鲜味#蒸苹果
147091人看过 -
#养生打卡#玉米腐朽汤
164224人看过 -
花生汤｜酥烂软糯
674149人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20878639人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11520649人看过 -
#零腹担吃夜宵#西红柿胡萝卜汤
135363人看过 -
#零腹担吃夜宵#蔬菜鸡蛋汤
159066人看过 -
奶香花生汤
468086人看过
