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香煎鳕鱼的做法

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香煎鳕鱼

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10~30分钟

鳕鱼 2块

、

特级初榨橄榄油 10克

、

苹果适量

、

蒜片，生姜适量

、

玉米一小节

、

大青椒一小节

、

白醋 1勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材：鳕鱼，苹果，玉米，青椒。
步骤2/9 点击查看大图
不粘锅中放一勺油，开小火将鳕鱼块慢慢煎……
步骤3/9 点击查看大图
苹果切成最薄的片。
步骤4/9 点击查看大图
小锅放水烧开，倒入一勺白醋，然后放入苹果片，煮开1分钟捞出。
步骤5/9 点击查看大图
将苹果片平铺再卷起来，做成玫瑰花的样子。
步骤6/9 点击查看大图
煎鳕鱼块的锅中，放上蒜片与姜片。煎至两面微黄装入盘中。
步骤7/9 点击查看大图
玉米切开，青椒将红苹果做成的玫瑰花，放入不粘锅中煎熟。此时可以撒上一点点盐。
步骤8/9 点击查看大图
装盘。
最后一步点击查看大图
鳕鱼块上挤上一点番茄酱，可以开吃啦！

小贴士

此菜保持的鳕鱼的原汁原味，没有添加其他调料。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-14

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