白汁鳕鱼伊面
鳕鱼肉质厚实,细刺极少,肉味甘美。还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备所需材料。
-
步骤2/6
点击查看大图
伊面稍煮软后捞起沥干水份。
-
步骤3/6
点击查看大图
西兰花洗干净后焯水捞起。
-
步骤4/6
点击查看大图
鳕鱼肉用厨房用纸吸干水份,用盐、白胡椒腌制15分钟,锅内热油,放入鱼肉两面煎香后盛起备用。
-
步骤5/6
点击查看大图
锅中重新热油,炒香洋葱、蒜片,牛奶、奶油、淀粉混合,倒入煮成白汁,最后放入伊面、鳕鱼、西兰花,可放一点盐调味。
-
最后一步
点击查看大图
盛出装盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-14 · 广东省
白汁鳕鱼伊面的相关分类
白汁鳕鱼伊面的相关推荐
-
油鸡枞面
49410人看过 -
东北酸菜粉条炖脊骨
72516人看过 -
麻辣鸭胗片
299137人看过 -
丝瓜炒鸭胗
12347人看过 -
凉拌莴笋丝
12055287人看过 -
炒乌鱼片
100438人看过 -
韭黄炒肉丝
304147人看过 -
白汁奶油西兰花
165540人看过 -
宝宝辅食之香煎挪威北极鳕鱼蔬菜面
146123人看过 -
#解锁山姆牛肉的秘密#牛肉炒芥兰
148850人看过 -
圆滚滚胖嘟嘟超上手的打糕
57531人看过 -
减脂餐——凉拌荞麦面
620803人看过