香煎挪威北极鳕鱼的做法

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香煎挪威北极鳕鱼

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食材清单加入采购清单

挪威北极鳕鱼 1块

、

小番茄 5个

、

芦笋 4根

、

柠檬 1个

、

黄瓜 1根

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
食材
步骤2/7 点击查看大图
北极鳕解冻，流水冲一下，擦干水分
步骤3/7 点击查看大图
加海盐和黑胡椒腌制一下。
步骤4/7 点击查看大图
油热放入鳕鱼煎制。
步骤5/7 点击查看大图
小番茄也放里煎一下，鳕鱼煎至两面金黄盛出。
步骤6/7 点击查看大图
芦笋焯水摆盘儿。
最后一步点击查看大图
放上鳕鱼，小番茄，黄瓜刨片，卷起来装饰

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

宝宝吃可以不加黑胡椒

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发布于 2023-12-14

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