甘蔗雪梨汤
冬季大人孩子都容易感冒咳嗽，给家人煮一锅甘蔗雪梨水清热润肺，缓解嗓子不适，止咳化痰！尤其是孩子感冒不喜欢喝水，甘蔗雪梨水熬出来的汤水清新甘甜，孩子们都爱喝！润润的甘蔗热红茶水，冬季里的甜美滋补饮品，天冷女孩子喝暖心暖胃的同时又养生呦！ 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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步骤1/14
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甘蔗雪梨汤食材
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分别把甘蔗切成细条，雪梨切成小块
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食材放入汤锅，加入适量的水
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放入红枣，大火烧开
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转小火慢炖40分钟
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清甜爽口
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冬季大人孩子都爱感冒咳嗽，给家人煮一壶，可以有效缓解喉咙不适
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甘蔗热红茶：食材，把一根甘蔗切成圆形，倒入养生壶
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把红茶包倒入杯子里
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加70°水清洗一遍茶叶
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把茶叶水分过滤掉
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把清洗好的茶叶放入养生壶，加入矿泉水
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按下水果茶键即可
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最后一步
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润润的甘蔗热红茶，很适合冬天喝，女孩子喝暖心暖胃的同时又健康养生呦！
Tips：甘蔗雪梨水熬好后，孩子喝的话把甘蔗碎渣过滤掉，不建议放冰糖，甘蔗本身汁水甘甜，再加上雪梨甜味十足哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-14 · 天津市
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