是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
红薯苹果小米粥的做法 点击查看大图

红薯苹果小米粥

浏览 16.8万 · 收藏 5253
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

晓筱家

流感季身体不舒服，胃口差，食欲不振，可以多喝些汤汤水水来补充营养和水分，饮食注意清淡，可以多吃些水果蔬菜，适当多喝一些粥和汤来滋补调理身体， 红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，具有通便排毒、辅助降压、保护心血管、美容养颜的功效， 喝小米粥可增强小肠功能，有养心安神之效，小米还作为镇静安眠的保健品食用，小米红薯苹果粥香甜软糯，营养美味，快做起来和家人一起分享吧 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
食材清单 加入采购清单
苹果 1个
、
小米 适量
、
红薯 1个
、
白糖 适量勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-14

换个做法

红薯苹果小米粥的相关分类

棒棒糖 马蹄 糖葫芦 雪花酥 大白菜 感冒发烧 更多

红薯苹果小米粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许