山药红枣黑豆豆浆
流感季感冒咳嗽不舒服,不想吃饭,食欲不振,可以多喝些汤汤水水来补充营养和水分, 山药有滋肾益精的功效,山药含有多种营养素,有强健机体 ,营养好消化, 黑豆可以除热解毒,黑豆甘平,有一定的养阴除烦、除热解毒作用,可以缓解表热或胃中热痹,可以缓解阴虚烦渴的症状 ,山药红枣黑豆浆不仅营养丰富,口感丝滑香甜好喝,拯救没胃口,快做起喝吧 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材如图
-
步骤2/9
点击查看大图
山药去皮切块,红枣洗净去核,黑豆洗净备用
-
步骤3/9
点击查看大图
所有食材放破壁机中,加适量清水,加入适量白糖调味
-
步骤4/9
点击查看大图
按豆浆模式等待⌛️美味
-
步骤5/9
点击查看大图
倒杯中饮用
-
步骤6/9
点击查看大图
成品图
-
步骤7/9
点击查看大图
口感丝滑香甜好喝
-
步骤8/9
点击查看大图
营养美味,好喝易消化
-
最后一步
点击查看大图
快做起来喝吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-14
山药红枣黑豆豆浆的相关分类
山药红枣黑豆豆浆的相关推荐
-
核桃黑豆豆浆#中小学生营养餐#
107194人看过 -
#流感季饮食攻略#营养红枣核桃豆浆
159626人看过 -
#中小学生营养餐#早餐三明治
188549人看过 -
破壁机食谱
174342人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐鸡蛋手抓饼
15824385人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32604690人看过 -
黑豆豆浆
344196人看过 -
黑米黑豆豆浆
32771人看过 -
夏日必备:陕西凉皮
6851799人看过 -
10分钟系列早餐系列之蘑菇火腿田园三明治
5651125人看过 -
芝麻黑豆浆#苏泊尔真磨醇浆机#
1175263人看过 -
快手美食✅松软可口♨️ 早餐饼
1947676人看过