润肺止咳雪梨红枣枸杞大米粥
冬天天气干燥，来一碗雪梨红枣枸杞大米粥， 清肺润燥，健脾胃，好消化，还可以增加抵抗力 ，全家人都可以喝，特别是老人和孩子。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好材料备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
大米淘洗干净，先用清水浸泡30分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
跑大米的同时，可以将红枣洗干净去核，切成小瓣，枸杞洗干净备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
将泡好的大米，红枣枸杞冰糖放一起，一次性加够足量的清水，按电饭锅煮粥键开始工作。
-
步骤5/8
点击查看大图
雪梨去皮洗干净切块备用。
-
步骤6/8
点击查看大图
待大米粥熬好之后，放入雪梨继续煮15分钟左右即可。
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅。
-
最后一步
点击查看大图
冬天气候干燥，一定要多喝，润肺润喉又止咳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-14 · 云南省
雪梨红枣枸杞大米粥的相关分类
雪梨红枣枸杞大米粥的相关推荐
-
#养生打卡#养生润肺止咳雪梨汁
198709人看过 -
#流感季饮食攻略#止咳润肺小妙招～盐蒸橙子
166190人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11557348人看过 -
#流感季饮食攻略#润肺止咳烤橘子
201582人看过 -
【润肺去噪南瓜糊】止咳助消化
3569039人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18269122人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！
9240002人看过 -
润肺止咳靓汤
28410人看过 -
止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤
4854436人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6058051人看过 -
止咳润肺篇 | 冰糖银耳羹、川贝炖雪梨
132749人看过 -
古法秋梨膏-止咳祛痰生津润肺
6705340人看过
