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雪梨花生露的做法

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雪梨花生露

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最近总在帮妈妈做大扫除，反复干咳，今天在家休息一天，心血来潮想喝豆浆，找了半天只找到雪梨、花生，那就做一碗雪梨花生露吧！参与活动: #流感季饮食攻略分享你的饮食小妙招#

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花生 1把

、

雪梨 1个

、

怡宝 1000毫升

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
梨子一个，花生一把。（手比较大的宝们，那就40克花生）
步骤2/8 点击查看大图
梨子冲洗干净去皮切块。花生最好提前浸泡半小时，讲究的宝们可以去皮。
步骤3/8 点击查看大图
将花生➕雪梨一同放入破壁机里。（这里本是要加点冰糖的，因为家里没有，所以没放）
步骤4/8 点击查看大图
倒入一千毫升纯净水（我倒的是大怡宝）
步骤5/8 点击查看大图
美的破壁机，选择五谷浆模式，总共37分。
步骤6/8 点击查看大图
前15分钟是加热。
步骤7/8 点击查看大图
加热完成后，破壁机会静止2分钟不动，显示20分钟开始自动进入打磨模式。
最后一步点击查看大图
完成后，撇去破壁机里的泡沫，过滤倒入碗里。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-13 · 重庆市

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