宝宝辅食/挪威北极鳕鱼馒头小披萨
宝宝早餐,馒头小披萨搭配燕麦牛奶,营养又健康。 馒头小披萨的食材我使用的挪威北极鳕鱼搭配鲜虾和时蔬,不仅颜值超高,而且营养均衡,宝宝非常喜欢吃。 挪威北极鳕鱼肉质鲜嫩,肉厚刺少,肉质紧实,无腥味儿,鲜甜柔嫩,营养丰富,宝宝辅食首选。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
9克
39克
170克
865
千卡
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步骤1/9
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面粉放入盆中加入酵母和糖,加温水和成光滑的面团,用保鲜膜包好发酵两倍大。
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步骤2/9
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挪威北极鳕鱼自然解冻后冲洗一下,加姜片腌制10分钟。
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步骤3/9
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面团发酵的时候准备一下披萨的食材,腌制好的鳕鱼切小块,胡萝卜切丁,大虾去头壳去虾线切小块备用。
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步骤4/9
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发酵好面团揉光滑压扁,擀成薄饼,用花形和圆形模具压出花形披萨外形和中心圆,中间压出的圆形擀薄,把花外形放上去,中间插孔。
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步骤5/9
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放入蒸锅里酦发1.5倍大。
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步骤6/9
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发酵好的披萨面坯加上青豆、胡萝卜、虾仁、鳕鱼。
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步骤7/9
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最后撒上马苏里拉奶酪,冷水下锅水开记时蒸12分钟焖3分钟即可出锅。
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步骤8/9
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可爱的馒头小披萨就完成了。
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最后一步
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早餐给宝宝来一份,营养又健康。
一次可以多做几个冷冻保存,早餐给宝宝吃更方便。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-13
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