润喉去痰盐蒸橙子
浏览 152977 · 收藏 4801
将做法保存到手机
橙子性平偏凉,可理气、化痰、润肺,橙子皮中含有两种具有止咳化痰功效的成分,一个是那可汀、一个是橙皮油。 蒸橙子属于偏方,对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
使用手心放一小撮盐,轻轻揉搓橙子皮洗干净,在橙子的三分之一处切开。
-
步骤2/4
点击查看大图
在橙肉上放些盐并用叉子戳几下,确保盐份能充分融入橙肉内。
-
步骤3/4
点击查看大图
盖上橙子顶盖,下锅蒸10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
直接娃这吃或者用勺子沿着橙子皮将橙肉慢慢地与橙子皮分离开。
小贴士
做盐蒸橙子,别着急上锅蒸,多做这一步,就是要用盐把橙子表面搓洗下,然后再蒸熟。这样出锅后苦味减淡,止咳效果也更好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-13
换个做法
润喉去痰盐蒸橙子的相关分类
润喉去痰盐蒸橙子的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#盐蒸橙子
149368人看过 -
#流感季饮食攻略#止咳润肺小妙招~盐蒸橙子
162373人看过 -
虎皮青椒
29248868人看过 -
#中秋节还可以这么过#姐妹们石榴花茶真的巨好喝!石榴季冲鸭!
177197人看过 -
#蓓妮妈妈美味#⭐️盐蒸橙子⭐️
153031人看过 -
凉拌海带丝
12463257人看过 -
#花式炖煮不停歇#虎皮青椒
182843人看过 -
#夏日开胃餐#低卡西瓜气泡水
182486人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25422378人看过 -
「涵小厨」高颜值营养水果茶
391112人看过 -
开胃凉拌面(简易)
2970940人看过 -
咸蛋黄焗山药
321783人看过