银耳贡梨羹
这道大家都熟悉喜欢的甜羹，我总结出四大好处:1-养颜美容(胶原蛋白)2-润肺养阴，增强免疫力。3-改善消化，維持肠道健康。4-清热解毒，润肺止咳。
-
步骤1/6
点击查看大图
将银耳剪成小朵后，放入温热水中浸泡20分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
泡好的银耳洗干净待用，准备贡梨一只，洗干净去皮切成小块儿。
-
步骤3/6
点击查看大图
将发好的银耳和贡梨块儿一同放磁碗中，加入适量的水和五颗单晶冰糖。
-
步骤4/6
点击查看大图
上屉隔水蒸25分钟就可以了
-
步骤5/6
点击查看大图
从下至上稍稍搅拌一下
-
最后一步
点击查看大图
一碗甜滑软糯，营养丰富，老少皆宜的一款甜羹上桌了，秋冬进补正当时，喝碗甜羹暖胃又暖心。
银耳要提前泡好，最好用手撕成小朵(易烂、入味儿)，加上几粒枸杞子，就锦上添花了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-12
银耳贡梨羹的相关分类
银耳贡梨羹的相关推荐
-
#万物皆可搭#糖醋排骨
315812人看过 -
山楂罐头
1206011人看过 -
炒千页豆腐
151644人看过 -
#夏日撩人滋味#炸胡萝卜丸子
964792人看过 -
灵魂酱汁红烧鱼（家常版）
3512405人看过 -
蜜汁烤排骨
7379639人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
289540人看过 -
一看就会的糖醋排骨
3820516人看过 -
食美粥-养生粥系列|“金银粥” 大米小米粥 营养早餐
137090人看过 -
海蜇皮拌白菜心
541654人看过 -
油茶、炒面、陕西油茶、油茶面
131111人看过 -
糖醋排骨
3551106人看过
