番茄鳕鱼汤
酸甜可口的番茄是每位宝宝都爱的一款蔬菜,番茄炒蛋,罗宋汤都少不了它。番茄鱼汤也是非常典型的一道宝宝菜,酸甜咸香加上鱼肉的营养非常推荐有孩子的宝妈试试。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
-
步骤1/11
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/11
点击查看大图
鳕鱼用厨房纸吸干水分
-
步骤3/11
点击查看大图
加入一勺料酒腌制5分钟
-
步骤4/11
点击查看大图
番茄表面划刀放入冷水中煮开
-
步骤5/11
点击查看大图
去皮切半,并切丁
-
步骤6/11
点击查看大图
腌制好的鳕鱼也切块
-
步骤7/11
点击查看大图
在鳕鱼表面撒上淀粉涂抹均匀
-
步骤8/11
点击查看大图
锅中倒入油先将鱼肉翻炒熟称出备用
-
步骤9/11
点击查看大图
锅中再倒入少许油将番茄翻炒出香味
-
步骤10/11
点击查看大图
分别加入鱼肉,水和酱油搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
再加入一勺番茄酱,中火煮开即可
这里调味只用了低盐的酱油,适合低龄宝贝吃,大一点的最后可以加一点盐和糖调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-12
番茄鳕鱼汤的相关分类
番茄鳕鱼汤的相关推荐
-
水煮虾
1002505人看过 -
蒜蓉娃娃菜
14649331人看过 -
#春天的鲜味#咸肉豆干炒豇豆
178130人看过 -
萝卜羊排煲-----冬季暖身
674698人看过 -
东北酸菜排骨
412181人看过 -
茭白毛豆
68511人看过 -
#解腻开胃就吃它#芹菜拌腐竹
167116人看过 -
#餐桌上的春日限定#葱油蚕豆
2501692人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#清蒸鳕鱼
135468人看过 -
开胃的番茄鳕鱼
127488人看过 -
#美食视频挑战赛#清清爽爽的小炒~茭白炒肉丝豆干榨菜丝
287241人看过 -
#好吃不上火#清口凉菜~芹菜拌腐竹
452123人看过