挪威北极鳕鱼南瓜粥
鳕鱼营养丰富,富含蛋白质,DHA,南瓜清甜软糯可口,南瓜鳕鱼粥,软糯香甜好喝,清淡易消化,快做起给家里宝宝食用吧 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
1克
7克
70克
314
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材如图
-
步骤2/11
点击查看大图
南瓜去皮切块,大米洗干净放锅中
-
步骤3/11
点击查看大图
加入适量清水煮开,高压锅炖煮10分钟
-
步骤4/11
点击查看大图
鳕鱼切块,加适量姜片腌制去腥
-
步骤5/11
点击查看大图
煮好的南瓜粥加入鳕鱼块再炖煮至鳕鱼熟透即可
-
步骤6/11
点击查看大图
加适量盐调味,装碗中食用
-
步骤7/11
点击查看大图
成品图
-
步骤8/11
点击查看大图
软糯香甜可口
-
步骤9/11
点击查看大图
营养易消化
-
步骤10/11
点击查看大图
快做起来喝吧
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-12
挪威北极鳕鱼南瓜粥的相关分类
挪威北极鳕鱼南瓜粥的相关推荐
-
独家秘制的红烧荔浦芋头
1091150人看过 -
#打工人的健康餐#黄瓜炒虾仁
246940人看过 -
凉拌海带丝
12441389人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 鸡蛋手抓饼
197255人看过 -
豆角焖面
209528人看过 -
#餐桌上的春日限定#尖椒肥肠
3646453人看过 -
清炒荷兰豆
12428527人看过 -
留在日本的遗憾却恰成为我的新发现,清蒸银鳕鱼,这种做法才真好
2828675人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1153668人看过 -
辣子鸡----家常版
2161908人看过 -
泰式酸辣凤爪
3964542人看过 -
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单
11815107人看过