喉咙割刀片试试盐蒸橙子
橙子含丰富的VC 、果胶、果糖和膳食纤维。入冬后，一个橙子加一点点盐，上锅蒸熟，止咳化痰又润肺。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/9
点击查看大图
准备1个新鲜的橙子，放入碗中，用温水打湿，撒些食用盐，搓洗掉表面果腊和农药残留，再清洗干净。
-
步骤2/9
点击查看大图
放在案板上，从橙子1/5处切开。
-
步骤3/9
点击查看大图
用尖锐的刀或叉戳一戳。
-
步骤4/9
点击查看大图
在橙子果肉切口表面撒上一点点盐，不需要放太多。
-
步骤5/9
点击查看大图
盖上盖子，上锅蒸20分钟，把橙子蒸熟。
-
步骤6/9
点击查看大图
时间到打开盖子，橙子的汁水已经蒸出来了，取出来，橙肉已经膨胀冒尖。
-
步骤7/9
点击查看大图
取出来。
-
步骤8/9
点击查看大图
之前蒸橙子的碗里的汤汁不要倒掉，用勺子将果肉舀下来，放入汤料一起吃。_
-
最后一步
点击查看大图
吃完之后喉咙瞬间就打开了。
盐不能放得太多，否则会发苦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-12 · 云南
喉咙割刀片试试盐蒸橙子的相关分类
喉咙割刀片试试盐蒸橙子的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#润喉去痰盐蒸橙子
154513人看过 -
#流感季饮食攻略#盐蒸橙子
150566人看过 -
#流感季饮食攻略赶紧喝#盐蒸橙子汁止咳亲测十分有效
20239人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3270269人看过 -
喉咙痛的 可以试一试这个汤！喝完超舒服
29395人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11672738人看过 -
猪肉白菜炖粉条
981874人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2673397人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7627170人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩，牛肉软烂入味
3062195人看过 -
#蓓妮妈妈美味#⭐️盐蒸橙子⭐️
153944人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2256372人看过
