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黑芝麻小餐包

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晓筱家

流感季适合多吃些蔬菜水果，增加抵抗力，免疫力，没胃口的时候不妨吃些主食，营养好消化，增加体力，黑芝麻 含有丰富的蛋白质和矿物质，还有不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素及黑色素等，具有滋养肝肾、益血乌发、降低胆固醇、保护血管等功效，营养丰富，做成小餐包，松软香甜好吃，是早餐不可缺少的主食之一 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
食材清单 加入采购清单
酵母 4克
、
高筋面粉 350克
、
鸡蛋 1个
、
细砂糖 60克
、
盐 4克
、
纯牛奶 215毫升
、
熟黑芝麻粉 40克
、
黄油 30克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-11

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